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Los secretos del entrenamiento
Entrenar no es solo salir a correr, a rodar o a nadar. Entrenar supone someterse a estímulos que van a ir evolucionando en volumen e intensidad, por lo que una cuantificación correcta de esta carga se convierte en uno de los secretos más valorados del entrenamiento.
Pero en Entrenamiento Secreto no te ofrecemos solo eso, sino que sabemos que hay mucho más detrás de un entrenamiento óptimo: los descansos y las recuperaciones, la alimentación, las ayudas ergogénicas, los entrenamientos cruzazos… Si buscas una ayuda y una guía para lograr tus sueños deportivos estás en la página adecuada. Te ofreceremos entrenamientos personalizados on-line a través de la plataforma Train2Go que te llevarán hacia lo más alto.

¿Quién soy?

- Entrenador de triatlón de nivel II
- Entrenador Stryd Nivel 2
- Certificado Powerexplosive
- Siempre en constante formación
Todo lo que se esconde en tu entrenamiento se refleja en tu rendimiento
Mejora en todos los sentidos
Con el método Secret Training podrás mejorar en todos los aspectos que te propongas.
Mis pupilos opinan...

ALEJANDRO RODRIGUEZ
Por casualidad, un día conocí a José Carlos, el mundo del running era nuevo para mí, tenía demasiadas dudas, no sabía cómo trabajar para mejorar, creo que fui uno de esos alumnos que nadie quiere tener, haciendo incluso las preguntas más simples y básicas. Me gustaría destacar la paciencia de José Carlos como entrenador, pero no es la única cualidad que le precede, su interés es otro de sus puntos fuertes, es normal recibir un whtassap preocupándose por los entrenamientos que ha realizado. , para mejorar la pisada, el físico, sobre todo para que se trabajen esos músculos que me han dado problemas, para que en el futuro no sean un problema sino una ventaja; siempre tiene un plan B cuando algo ha ido mal, ya que sabe que los problemas de tiempo para entrenar y personales están en el momento del día. No solo he notado mejoras paulatinas y significativas desde que me entrenó, he notado que tenía una persona detrás de mí que me ayuda a establecer metas que antes veía imposibles y he adquirido hábitos de trabajo físico que no imaginaba. No dudaría en recomendarlo, más allá de ser una gran persona, es un enorme profesional.




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