Entrenamiento de los músculos respiratorios

Entrenamiento de los músculos respiratorios

¿Para qué y cómo entrenar los músculos respiratorios? Como podéis ver en la imagen superior, hay varios músculos que intervienen en la respiración, pero no son solo esos, cuando la respiración es forzada, es decir, cuando estamos fatigados y necesitamos más aire,...