Estrategias psicológicas

7 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICASPARA MEJORAR TU RENDIMIENTO

LOS 4 PILARES DEL RENDIMIENTO

Hace un tiempo escribí en Instagram un post sobre los 4 pilares del rendimieto, estos son el entrenamiento, el descanso, la nutrición y la psicología. Si quieres verlo pulsa AQUÍ.

Si nos centramos en este último pilar, es el único que te puede ayudar a rendir al 110%, pero también te puede hacer fracasar y echar todo tu entrenamiento por la borda.

A mi me ha pasado en más de una ocasión, bombardearme con pensamiento negativos que no han hecho más que cortarme las alas dentro de una carrera, pero gracias a ser consciente de ello, estamos trabajando para que no me vuelva a pasar, ni tampoco a ninguno de mis deportistas.

¿Qué conseguirás con este webinar?

¿Quién está detrás?

Soy José Carlos Moreno, de Entrenamiento Secreto y aquí tienes algo sobre mi formación, aunque siempre estoy en constante actualización:

Es para ti si...

No es para ti si...

¿Qué contenido y qué estructura tendrá el curso?

Es un webinar muy directo de unas 2 horas de duración donde veremos las principales estrategias psicológicas para mejorar tu entrenamiento y tu competición. En él participaron algunos de mis deportistas en directo y podrás resolver tus dudas a través de correo electrónico, whatsapp, llamada o videoconferencia, como prefieras.

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