Reto HIIT(Diciembre)

El Reto

El mes de octubre comienza con un reto con el que harás más de 500 flexiones en 21 días. 

Gracias a este ejercicio, realizado en las diferentes variantes que proponemos, conseguirás trabajar el tren superior con autocargas.

Recuerda que más que el número de flexiones que se realice, lo que importa es la calidad con la que se hacen, por lo que si tienes dudas sobre si estás realizando bien alguno de los ejercicios, grábalo en vídeo y te lo analizaremos desde Entrenamiento Secreto.

¿Qué ganarás con este reto?

Los HIIT

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